Lưu ý vắt sữa dành cho các mẹ

Để có nguồn sữa dồi dào cho con, con không bị đói dù cho mẹ đi vắng hoặc đi làm, các gia đình hiện nay đều sử dụng máy vắt sữa cho mẹ. Việc vắt sữa mẹ sẽ không phải là vấn đề khi mẹ có kiến thức đầy đủ về vấn đề này. Chính vì vậy, thiết bị y tế Việt Mỹ xin chia sẻ với bạn những lưu ý vắt sữa dành cho mẹ trong quá trình chăm sóc con.

• Những quy tắc khiến sữa mẹ dồi dào

Lưu ý vắt sữa dành cho các mẹ

Vắt sữa để con sử dụng hoặ trữ lại là điều cần thiết để đảm bảo dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng thực hiện những điều lưu ý vắt sữa cần thiết sau đây:

• Ăn no: Mẹ cần ăn no trước khi cho hút sữa. Đồng thời trong quá trình hút, mẹ cũng cần uống nhiều nước hoặc sữa nóng, nước cam nóng để mẹ không bị mệt mỏi.
• Mỗi lần hút 20 phút: Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để 1 bên hoăc 2 bên. Dù nhiều hay ít sữa, mẹ chỉ nên hút 20 phút mỗi lần rồi nghỉ 10 phút mới hút tiếp. Thực hiện như vậy, lần hút sau, sữa sẽ đặc và béo hơn đấy.
• Chia sữa thành nhiều phần. Trường hợp sữa mẹ nhiều mà con không uống hết, sữa thừa mà bỏ đi thì rất phí. Thay vào đóm mẹ hãy chia sữa thành nhiều phần theo lượng uống của con và cất vào ngăn đá tủ lạnh. Mẹ có thể trữ sữa cho con trong 6 tháng.
• Trước khi vắt, mẹ nên rửa sạch tay, vệ sinh đầu ti và các dụng cụ vắt sữa cần được tiệt trùng bằng nước nóng.
• Mẹ nên sử dụng máy vắt sữa mẹ để tránh đầu ti bị kéo dài và ngực ít bị chảy xệ hơn. Mẹ có thể lựa chọn máy hút sữa cơ hoặc máy vắt sữa mẹ bằng điện, tùy theo nhu cầu và kinh tế.
• Rã đông sữa đúng cách: Với các túi sữa để trong ngăn đá, khi rã động, cha mẹ không nên cho vào lò vi sóng để sữa nhanh nóng. Thực hiện rã đông sữa đúng cách, cha mẹ nên bỏ sữa xuống ngăn mát tủ lạnh để sữa tan đá. Gần đến giờ con uống sữa, cha mẹ hãy đun nước nóng rồi cho sữa đã tan đá ra hâm nóng . Cha mẹ nhớ không được luộc sữa và hâm sữa bằng lò vi sóng vì hành động này sẽ khiến sữa thay đổi thành phần, không giữ được các dưỡng chất.

Trên đây, thiết bị y tế Việt Mỹ vừa gửi đến các cha mẹ và các bạn những lưu ý vắt sữa mẹ quan trọng. Anh chị hãy lưu ý và thực hiện đúng để con khỏe mạnh và nhận được nguồn thức ăn dinh dưỡng, an toàn nhất.