Những quy tắc khiến sữa mẹ dồi dào

Với các mẹ cho con bú, nguồn sữa thể hiện tình yêu thương con đầu tiên. Có được dòng sữa dồi dào cho con là mong muốn chung của các mẹ. Vậy bạn đã biết những quy tắc khiến sữa mẹ dồi dào? Hãy xem bài sau nhé.

• Nên chọn mua máy hút sữa hãng nào

 

9 quy tắc giúp sữa mẹ luôn dồi dào

1. Tiếp xúc da: Khi con mới sinh, điều cực kỳ quan trọng mà bạn cần làm ngay chính là đặt con lên ngực mẹ, lúc đó sẽ hình thành phản xạ cho bé tìm ti mẹ để bú.

2. Cho con bú ngay khi mới sinh: Nhiều mẹ quan niệm mới sinh con thì mẹ chưa có sữa ngay. Thực chất mẹ nào cũng có ngay sữa non cực tốt cho con. Và khi mới sinh, dạ dạy bé cũng nhỏ nên bạn đừng nghĩ phải nhét ngay bình sữa cho con thì mới no, bé chỉ cần vài giọt sữa non là đủ no và ngủ ngon rồi.

Trong ngày đầu sau khi sinh, ti mẹ chỉ sản xuất một lượng sữa nhỏ khoảng 10ml mỗi bên và phải bú khoảng 20 – 30 phút mới ra được như thế, nhưng chỉ cần như vậy cũng đủ cho bé. Nếu bé khóc, bạn hãy cho bé bú tiếp. Bạn đừng lo nếu sờ thấy ngực mềm và vắt ra không thầy gì, chỉ vừa sữa đặc nên vắt rất khó nhưng bé bú thế nào cũng ra.

Khi mẹ cho bé bú ngay từ ngày đầu mới sinh, sữa mẹ sẽ tăng dần theo nhu cầu của con và sau 2 – 3 ngày sữa mẹ sẽ ổn định thôi.

3. Quy tắc 20 phút: Mẹ nên cho bé bú ít nhất 20 phút mỗi bên để đảm bảo bé bú được đến sữa béo. Nếu mẹ cho bé kết thúc quá sớm, con sẽ chỉ bú được sữa đầu và không đủ no, bé chậm tăng cân và dễ bị đau bụng vì toàn nước chứ không có chất đạm. Không nên cho bé ngậm ti quá lâu, mẹ sẽ bị nứt đầu ti.

4. Cho bé bú hết bên này rồi chuyển sang bên kia: Bé bú lần lượt, không chuyển bé thường xuyên. Nếu bé đã no mà không bú hết bên nào, mẹ hãy vắt phần còn lại bằng tay hoặc vắt bằng máy. Như vậy, trong lần sau, sữa mẹ sẽ sản xuất nhiều hơn.

5. 3 tiếng 1 lần: Bạn hãy vạch ra thời gian biểu và tập cho bé quen dần với cữ bú 3 giờ một lần.

6. Tăng 3 kg: Mẹ nên giữ cân nặng của mình tăng khoảng 3 kg so với trước khi có bầu để đảm bảo đủ chất béo trong sữa giúp con mau lớn.

7. Sử dụng máy hút sữa: Hơn 90% các mẹ sử dụng máy hút sữa cho con có sữa đều và nhiều hơn. Đặc biệt là trong những ngày đàu mới cho con bú, bé chưa quen với quy luật 3 giờ, mẹ có thể chủ động vắt sữa.

Còn 2 quy tắc nữa thì sao? Bạn hãy tham khảo ngay tại: http://thietbiytevietmy.vn/9-quy-tac-giup-sua-me-luon-doi-dao-cua-ba-me-3-con nhé!